Wie lange dauert das Wochenbett?
Das Wochenbett dauert etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt. Die ersten rund zehn Tage heißen Frühwochenbett, die Zeit danach Spätwochenbett. Gesetzlich Versicherte können sich bis zu zwölf Wochen nach der Geburt von ihrer Hebamme betreuen lassen.
Frühwochenbett: die ersten rund zehn Tage
In den ersten Tagen beginnt die Milchbildung, die Gebärmutter zieht sich zusammen und der Wochenfluss ist am stärksten. Dein Körper leistet jetzt sehr viel. Ruhe hat Vorrang: liegen, essen, trinken, das Baby kennenlernen. Viele Hebammen raten, in dieser Zeit möglichst viel im Bett oder auf dem Sofa zu bleiben.
Spätwochenbett: bis etwa Woche sechs bis acht
Viele Frauen fühlen sich jetzt körperlich wieder fitter. Trotzdem heilt der Körper weiter, und die Nächte sind oft kurz. Kurze Spaziergänge tun vielen gut. Schweres Heben, Sport und lange Ausflüge dürfen noch warten.
Wie lange kommt die Hebamme?
Gesetzlich Versicherte können die Wochenbettbetreuung durch eine Hebamme bis zu zwölf Wochen nach der Geburt nutzen. Am Anfang kommt sie oft täglich oder alle paar Tage, später seltener. Bei Fragen zum Stillen kann sie auch danach noch helfen. Privat Versicherte klären die Bedingungen am besten vorher mit ihrer Versicherung.
Wann ist die Nachuntersuchung?
Die Nachuntersuchung bei der Frauenärztin findet meist sechs bis acht Wochen nach der Geburt statt. Notier dir vorher deine Fragen, zum Beispiel zur Heilung, zur Verhütung oder zur Rückbildung.
Und wenn ich länger brauche?
Die sechs bis acht Wochen sind ein Richtwert. Nach einem Kaiserschnitt, einer schweren Geburt oder mit wenig Unterstützung kann die Erholung länger dauern. Das ist kein Versagen. Sprich mit deiner Hebamme, wenn du unsicher bist.
Häufige Fragen
Wie lange dauert das Wochenbett?
Etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt.
Was ist der Unterschied zwischen Früh- und Spätwochenbett?
Das Frühwochenbett umfasst die ersten rund zehn Tage nach der Geburt, das Spätwochenbett die Zeit danach bis etwa zur sechsten bis achten Woche.
Wie lange zahlt die Krankenkasse die Hebamme nach der Geburt?
Bei gesetzlich Versicherten ist Wochenbettbetreuung durch die Hebamme bis zu zwölf Wochen nach der Geburt möglich, bei Stillfragen auch darüber hinaus.
Dieser Artikel ersetzt keine Beratung durch Hebamme oder Ärztin.